BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kamphof Krefeld - ECPv6.0.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kamphof Krefeld
X-ORIGINAL-URL:https://kamphof-krefeld.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kamphof Krefeld
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260409T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260409T184500
DTSTAMP:20260409T162008
CREATED:20250516T183317Z
LAST-MODIFIED:20250830T081315Z
UID:10003446-1775755800-1775760300@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yoga Sanft  (insb. für Teilnehmende mit Krebserfahrung) 
DESCRIPTION:Viele Krebsformen sind inzwischen medizinisch erfolgreich behandelbar und haben gute Chancen auf Heilung. Yoga kann während und nach der Behandlungsphase die vielfältigen Nebenwirkungen lindern und dir körperliche und mentale Stärke schenken. Er fördert deine Resilienz und aktiviert deine Selbstheilungskräfte.In meinen Yoga-Sanft-Stunden praktizieren wir sanfte Flows\, die das Immun- und Lymphsystem stimulieren; Haltungen\, die uns erden und Weite schenken; Atemübungen\, die das Nervensystem beruhigen und geführte Meditation\, die in die Tiefenentspannung führen können. \n\n\n\nDabei gehst du immer nur soweit\, wie es sich gut anfühlt. Im Yoga wird grds die eigene innere Stimme\, wie eine Art innerer Lehrer geschult. \n\n\n\nIch bin seit 2017 zertifzierte Hatha-Yoga Lehrerin. Nach dieser 4-jährigen Ausbildung habe ich umfangreiche Fortbildungen hinzugefügt in:Yin-Yoga\, Yoga Nidra\, traumasensibler Yoga\, Lu Jong und auch die Zertifizierung als Trainerin für Yoga und Krebs Stunden.Siehe hierzu auch gerne  www.yoga-und-krebs.de.  \n\n\n\nKosten:150 Euro für 10er-Karte (gültig 6 Mon.)  80 Euro für 5er-Karte (gültig 3 Mon.)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yoga-sanft-insb-fuer-teilnehmende-mit-krebserfahrung/2026-04-09/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2025/05/Bild-Nicole-Menke-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Nicole%20Menke":MAILTO:Nicole.Menke-Yoga@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260409T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260409T203000
DTSTAMP:20260409T162008
CREATED:20250314T164818Z
LAST-MODIFIED:20250327T175258Z
UID:10003263-1775762100-1775766600@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Feldenkrais - Kurs
DESCRIPTION:„Das Unmögliche möglich machen\, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ \n\n\n\nSo beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) das Potential seiner Bewegungslehre\, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte. \n\n\n\nIm Rahmen verbal angeleiteter Bewegungssequenzen können wir uns unserer eigenen Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst werden und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken\, körperlich\, seelisch und geistig flexibler und lebendiger zu werden. \n\n\n\nWillkommen sind Menschen jeden Alters\, die sich gerne bewegen\, mehr über sich erfahren und sich weiterentwickeln möchten. Für Teilnehmende\, die durch Krankheit oder Schmerzen in ihrer Bewegung eingeschränkt sind\, bietet die Feldenkrais-Methode einen Weg zur Selbsthilfe. \n\n\n\nKosten: \n\n\n\nBlockkurs von 10 Unterrichtseinheiten: 140 € \n\n\n\nEine einzelne Unterrichtseinheit (nach Absprache): 16 €Eine Schnupperstunde (nach Absprache) ist kostenlos \n\n\n\nQuereinstieg ist möglich \n\n\n\nKurs am Donnerstag: \n\n\n\n \n\n\n\nUhrzeit:           19.15 Uhr – 20.30 Uhr \n\n\n\n \n\n\n\nKurs am Freitag: \n\n\n\n \n\n\n\nUhrzeit:           17.15 Uhr – 18.30 Uhr
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/feldenkrais-kurs-7/2026-04-09/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2023/09/Bild-Christa-Hildebrand.jpeg
ORGANIZER;CN="Dr.%20Christa%20Hildebrand":MAILTO:christa.hildebrand@web.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR