„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ So beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) das Potential seiner Bewegungslehre, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte. Im Rahmen verbal angeleiteter Bewegungssequenzen können wir uns unserer eigenen Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst werden und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken, körperlich, seelisch und geistig flexibler und […]

„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ So beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) das Potential seiner Bewegungslehre, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte. Im Rahmen verbal angeleiteter Bewegungssequenzen können wir uns unserer eigenen Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst werden und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken, körperlich, seelisch und geistig flexibler und […]

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisieren kann - geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien, das Organsystem und die Meridiane an. Die Übungen, Asanas […]

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisieren kann - geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien, das Organsystem und die Meridiane an. Die Übungen, Asanas […]

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisieren kann - geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien, das Organsystem und die Meridiane an. Die Übungen, Asanas […]

Vor vielen Jahren fand ich durch einen glücklichen Zufall zum Yoga, und seitdem hat es mein Leben tiefgreifend verändert. Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine ganzheitliche Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit meiner Yoga-Praxis möchte ich Sie/ Euch auf eine Reise in die innere Stille und […]

„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ So beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) das Potential seiner Bewegungslehre, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte. Im Rahmen verbal angeleiteter Bewegungssequenzen können wir uns unserer eigenen Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst werden und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken, körperlich, seelisch und geistig flexibler und […]

„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ So beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) das Potential seiner Bewegungslehre, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte. Im Rahmen verbal angeleiteter Bewegungssequenzen können wir uns unserer eigenen Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst werden und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken, körperlich, seelisch und geistig flexibler und […]

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisieren kann - geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien, das Organsystem und die Meridiane an. Die Übungen, Asanas […]

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisieren kann - geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien, das Organsystem und die Meridiane an. Die Übungen, Asanas […]

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisieren kann - geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien, das Organsystem und die Meridiane an. Die Übungen, Asanas […]