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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Yoga mit Ursula
DESCRIPTION:Yoga bedeutet verbinden\, anjochen. Gemeint ist das Verbinden mit unserer Quelle\, dem Ursprung unserer Existenz. In diesem Yogaangebot führen sehr langsam ausgeübte Bewegungen in die Yogahaltungen. Dabei wird die Aufmerksamkeit sanft auf die inneren Vorgänge gelenkt. Dies ist eine stetige Hinwendung zur Gegenwärtigkeit\, die uns erfahren lässt\, was ist. Sie lässt uns ruhig werden und ermöglicht\, dass wir uns des Urgrundes unserer Existenz gewahr werden; hierzu gehören die Stille\, das Gefühl des Friedvollen in uns und auch das Gefühl der Freude. Ein tiefes Gefühl der Annehmlichkeit kann sich einstellen. Darüber hinaus wird der Körper durch die Übungen kräftiger und flexibler\, das Nervensystem harmonisiert sich. Indem wir unseren Körper während der Yogastunden wohlwollend beobachten\, schaffen wir zudem bewusst eine freundliche Beziehung zu ihm sowie auch zu unserem Sein. \n\n\n\nDas Yoga-Angebot richtet sich an alle Altersgruppen. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. \n\n\n\nDie Kurse sind zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen sowie die Beihilfe beteiligen sich an den Kosten.
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yogatrampnau-2/2023-06-20/
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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe mit Julia
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Haka – zu mir selbst und in meine ureigene Kraft kommen
DESCRIPTION:Haka – das ist der traditionelle\, „wilde Tanz“ der Māori\, der Ureinwohner Neuseelands. \n\n\n\nWir werden uns gegenseitig ermutigen\, spielerisch ausprobieren\, dürfen auch mal laut undwild sein\, uns zeigen und Raum haben zum Fühlen\, was das mit uns macht. \n\n\n\nDie (Ur-)Kraft in uns finden\, erlauben\, ausdrücken\, ehren\, tanzen\, bestaunen und wertschätzen. \n\n\n\nWir tanzen Haka: \n\n\n\n– um unsere kraftvolle Seite\, die immer in uns ist\, auch wenn wir sie oft nicht wahrnehmen\,    wieder zu finden\, sie wartet schon auf uns\, \n\n\n\n– für ein Anliegen\, einen Wunsch\, vielleicht etwas\, das wir gerne mehr leben und umsetzen möchten\, für das wir Mut\, Kraft und Entschlossenheit brauchen\, \n\n\n\n– um uns mit der wohlwollenden Kraft und Unterstützung unserer Ahnen\, unserer Vorfahren zu verbinden\, \n\n\n\n– für unser Standing\, für ein klares „Nein“ und für unser klares „Ja“\, \n\n\n\nWir tanzen Haka\, um uns und unsere Lebendigkeit anzunehmen und dies gemeinsam zu feiern. \n\n\n\n \n\n\n\nTermin: 17. und 18. Juni\, jeweils 15-18.30 Uhr \n\n\n\n \n\n\n\nKeine Vorkenntnisse erforderlich\, nur bequeme Kleidung\, warme Socken und etwas Neugierde. \n\n\n\nWenn du teilnehmen möchtest\, schreib mir gerne eine E-Mail oder melde dich telefonisch.Ich freue mich auf dich.
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SUMMARY:Kundalini Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Die Kombination von Kundalini Yoga\, Hatha- und Yin Yoga spricht deinen Körper\, dein Mind als auch deine Seele zum höchsten Wohle an.Im Kundalini Yoga eröffnest du tiefe Räume zu deinem wahrem Sein\, indem du deine wahre lichtvolle entspannte Essenz erfahren darfst. \n\n\n\nDu erlernst tiefstes bei dir sein\, tiefste Klarheit\, tiefste Entpannung. Zugleich stärken wird kraftvoll und liebevoll deinen Körper. \n\n\n\nDies öffnet dir auch den Raum in deinem Alltag\, mit all seinen Herausforderungen\, aus diesem kraftvollen Räumen in dir zu schöpfen. \n\n\n\nKundalini Yoga enthält einen großen Schatz an Techniken\, welcher unter anderem dein Nervensystem und Herzraum stärken\, sowie dein Hormonsystem harmonisieren. \n\n\n\nHatha Yoga und Yin Yoga Elemente fliessen ebenfalls in meinen Unterricht\, um deinen Körper\, welcher Kundalini Yoga oftmals optimal ergänzt um Körper\, Geist & Seele gleichermaßen zu nähren. \n\n\n\nYin Yoga stärkt den weiblichen Aspekt in dir\, dich fallen lassen zu können\, geschehen lassen zu können\, loszulassen. \n\n\n\nDeine Faszien\, Bänder und Sehnen werden flexibler. Verspannungen können sich lösen. Durch den Prozess des Loslassens von Anspannungen und Verkürzungen im Körper\, hilft Yin Yoga dir alte Denkmuster loszulassen und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln.Hatha Yoga Elemente dienen in meinem Unterricht der Stärkung und Kräftigung deines Körpers\, diesen stark\, flexibel und beweglich zu halten. Dein Körper ist der Tempel deiner Seele. \n\n\n\nKeine meiner Unterrichtseinheiten gleicht der Anderen\, jede Einheit wird intuitiv und nach den Bedürfnissen des Jetzt kreativ vorbereitet. \n\n\n\nLass dich überraschen :-). \n\n\n\nHabe ich dein Interesse geweckt? Dann lade ich dich herzlich zu einer Schnupperstunde ein. \n\n\n\nAusgleich: 10er Karte\, 130€ (13 Wochen Gültigkeit)5er Karte\, 65€ (6 Wochen Gültigkeit)Einzelstunde: 15€
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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe mit Julia
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Yoga mit Ursula
DESCRIPTION:Yoga bedeutet verbinden\, anjochen. Gemeint ist das Verbinden mit unserer Quelle\, dem Ursprung unserer Existenz. In diesem Yogaangebot führen sehr langsam ausgeübte Bewegungen in die Yogahaltungen. Dabei wird die Aufmerksamkeit sanft auf die inneren Vorgänge gelenkt. Dies ist eine stetige Hinwendung zur Gegenwärtigkeit\, die uns erfahren lässt\, was ist. Sie lässt uns ruhig werden und ermöglicht\, dass wir uns des Urgrundes unserer Existenz gewahr werden; hierzu gehören die Stille\, das Gefühl des Friedvollen in uns und auch das Gefühl der Freude. Ein tiefes Gefühl der Annehmlichkeit kann sich einstellen. Darüber hinaus wird der Körper durch die Übungen kräftiger und flexibler\, das Nervensystem harmonisiert sich. Indem wir unseren Körper während der Yogastunden wohlwollend beobachten\, schaffen wir zudem bewusst eine freundliche Beziehung zu ihm sowie auch zu unserem Sein. \n\n\n\nDas Yoga-Angebot richtet sich an alle Altersgruppen. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. \n\n\n\nDie Kurse sind zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen sowie die Beihilfe beteiligen sich an den Kosten.
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SUMMARY:Kundalini Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Die Kombination von Kundalini Yoga\, Hatha- und Yin Yoga spricht deinen Körper\, dein Mind als auch deine Seele zum höchsten Wohle an.Im Kundalini Yoga eröffnest du tiefe Räume zu deinem wahrem Sein\, indem du deine wahre lichtvolle entspannte Essenz erfahren darfst. \n\n\n\nDu erlernst tiefstes bei dir sein\, tiefste Klarheit\, tiefste Entpannung. Zugleich stärken wird kraftvoll und liebevoll deinen Körper. \n\n\n\nDies öffnet dir auch den Raum in deinem Alltag\, mit all seinen Herausforderungen\, aus diesem kraftvollen Räumen in dir zu schöpfen. \n\n\n\nKundalini Yoga enthält einen großen Schatz an Techniken\, welcher unter anderem dein Nervensystem und Herzraum stärken\, sowie dein Hormonsystem harmonisieren. \n\n\n\nHatha Yoga und Yin Yoga Elemente fliessen ebenfalls in meinen Unterricht\, um deinen Körper\, welcher Kundalini Yoga oftmals optimal ergänzt um Körper\, Geist & Seele gleichermaßen zu nähren. \n\n\n\nYin Yoga stärkt den weiblichen Aspekt in dir\, dich fallen lassen zu können\, geschehen lassen zu können\, loszulassen. \n\n\n\nDeine Faszien\, Bänder und Sehnen werden flexibler. Verspannungen können sich lösen. Durch den Prozess des Loslassens von Anspannungen und Verkürzungen im Körper\, hilft Yin Yoga dir alte Denkmuster loszulassen und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln.Hatha Yoga Elemente dienen in meinem Unterricht der Stärkung und Kräftigung deines Körpers\, diesen stark\, flexibel und beweglich zu halten. Dein Körper ist der Tempel deiner Seele. \n\n\n\nKeine meiner Unterrichtseinheiten gleicht der Anderen\, jede Einheit wird intuitiv und nach den Bedürfnissen des Jetzt kreativ vorbereitet. \n\n\n\nLass dich überraschen :-). \n\n\n\nHabe ich dein Interesse geweckt? Dann lade ich dich herzlich zu einer Schnupperstunde ein. \n\n\n\nAusgleich: 10er Karte\, 130€ (13 Wochen Gültigkeit)5er Karte\, 65€ (6 Wochen Gültigkeit)Einzelstunde: 15€
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DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
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SUMMARY:Kundalini Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Die Kombination von Kundalini Yoga\, Hatha- und Yin Yoga spricht deinen Körper\, dein Mind als auch deine Seele zum höchsten Wohle an.Im Kundalini Yoga eröffnest du tiefe Räume zu deinem wahrem Sein\, indem du deine wahre lichtvolle entspannte Essenz erfahren darfst. \n\n\n\nDu erlernst tiefstes bei dir sein\, tiefste Klarheit\, tiefste Entpannung. Zugleich stärken wird kraftvoll und liebevoll deinen Körper. \n\n\n\nDies öffnet dir auch den Raum in deinem Alltag\, mit all seinen Herausforderungen\, aus diesem kraftvollen Räumen in dir zu schöpfen. \n\n\n\nKundalini Yoga enthält einen großen Schatz an Techniken\, welcher unter anderem dein Nervensystem und Herzraum stärken\, sowie dein Hormonsystem harmonisieren. \n\n\n\nHatha Yoga und Yin Yoga Elemente fliessen ebenfalls in meinen Unterricht\, um deinen Körper\, welcher Kundalini Yoga oftmals optimal ergänzt um Körper\, Geist & Seele gleichermaßen zu nähren. \n\n\n\nYin Yoga stärkt den weiblichen Aspekt in dir\, dich fallen lassen zu können\, geschehen lassen zu können\, loszulassen. \n\n\n\nDeine Faszien\, Bänder und Sehnen werden flexibler. Verspannungen können sich lösen. Durch den Prozess des Loslassens von Anspannungen und Verkürzungen im Körper\, hilft Yin Yoga dir alte Denkmuster loszulassen und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln.Hatha Yoga Elemente dienen in meinem Unterricht der Stärkung und Kräftigung deines Körpers\, diesen stark\, flexibel und beweglich zu halten. Dein Körper ist der Tempel deiner Seele. \n\n\n\nKeine meiner Unterrichtseinheiten gleicht der Anderen\, jede Einheit wird intuitiv und nach den Bedürfnissen des Jetzt kreativ vorbereitet. \n\n\n\nLass dich überraschen :-). \n\n\n\nHabe ich dein Interesse geweckt? Dann lade ich dich herzlich zu einer Schnupperstunde ein. \n\n\n\nAusgleich: 10er Karte\, 130€ (13 Wochen Gültigkeit)5er Karte\, 65€ (6 Wochen Gültigkeit)Einzelstunde: 15€
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DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yoga-mit-herz-und-ruhe-2/2023-05-24/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga mit Herz und Ruhe
DESCRIPTION:Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl\, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg\, zur Ruhe zu kommen und wieder ganz „bei sich“ zu sein.‘Über achtsam ausgeführte Körperbewegungen und Haltungen kommen wir mehr und mehr zur Ruhe.Die Übungen sind langsam fließende Bewegungsabläufe und Haltungen\, in denen jeder Teilnehmer Raum für den eigenen Rhythmus hat.Es ergeben sich harmonisch fließende Übergänge zwischen Bewegung und achtsamem Verweilen.Die Wahrnehmung des eigenen Körpers und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber wird geschult\, geprägt von Selbstliebe und Wertschätzung.Die Übungen sind sanft und besonders wohltuend für den Rücken- und Schulterbereich.
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yoga-mit-herz-und-ruhe/2023-05-24/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
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