BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kamphof Krefeld - ECPv6.0.9//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kamphof Krefeld
X-ORIGINAL-URL:https://kamphof-krefeld.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kamphof Krefeld
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271215T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271215T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005035-1828888200-1828893600@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2027-12-15/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271220T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271220T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004946-1829296800-1829302200@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2027-12-20/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271220T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271220T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004441-1829320200-1829324700@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2027-12-20/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271222T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271222T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005036-1829493000-1829498400@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2027-12-22/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271227T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271227T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004947-1829901600-1829907000@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2027-12-27/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271227T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271227T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004442-1829925000-1829929500@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2027-12-27/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271229T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271229T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005037-1830097800-1830103200@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2027-12-29/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280103T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280103T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004948-1830506400-1830511800@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-01-03/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280103T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280103T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004443-1830529800-1830534300@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-01-03/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280105T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280105T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005038-1830702600-1830708000@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2028-01-05/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280110T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280110T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004949-1831111200-1831116600@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-01-10/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280110T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280110T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004444-1831134600-1831139100@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-01-10/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280112T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280112T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005039-1831307400-1831312800@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2028-01-12/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280117T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280117T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004950-1831716000-1831721400@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-01-17/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280117T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280117T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004445-1831739400-1831743900@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-01-17/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280119T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280119T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005040-1831912200-1831917600@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2028-01-19/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280124T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280124T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004951-1832320800-1832326200@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-01-24/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280124T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280124T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004446-1832344200-1832348700@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-01-24/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280126T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280126T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005041-1832517000-1832522400@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2028-01-26/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280131T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280131T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004952-1832925600-1832931000@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-01-31/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280131T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280131T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004726-1832949000-1832953500@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-01-31/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280202T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280202T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005042-1833121800-1833127200@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2028-02-02/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280207T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280207T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004953-1833530400-1833535800@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-02-07/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280207T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280207T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004727-1833553800-1833558300@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-02-07/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280209T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280209T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005043-1833726600-1833732000@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2028-02-09/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280214T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280214T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004954-1834135200-1834140600@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-02-14/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280214T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280214T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004728-1834158600-1834163100@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-02-14/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280216T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280216T180000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103345Z
LAST-MODIFIED:20260721T103346Z
UID:10005044-1834331400-1834336800@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS-Gruppe für Erwachsene - mittwochs
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene-mittwochs/2028-02-16/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280221T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280221T113000
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20260721T103221Z
LAST-MODIFIED:20260721T103245Z
UID:10004955-1834740000-1834745400@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:ADHS Gruppe für Erwachsene - montags
DESCRIPTION:
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/adhs-gruppe-fuer-erwachsene/2028-02-21/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20280221T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20280221T174500
DTSTAMP:20260902T133826
CREATED:20250625T165925Z
LAST-MODIFIED:20260415T171907Z
UID:10004729-1834763400-1834767900@kamphof-krefeld.de
SUMMARY:Yin Yoga mit Petra
DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis\, die den Energiefluss harmonisieren kann – geübt wird in erster Linie im Liegen und Sitzen. Sie lenkt den Blick auf das Innere\, beruhigt das vegetative Nervensystem und entspannt und stärkt somit den ganzen Körper. Yin Yoga spricht gezielt unsere Faszien\, das Organsystem und die Meridiane an. \n\n\n\nDie Übungen\, Asanas genannt\, werden passiv in langen gehaltenen Dehnungen ausgeführt (2-5 Min.) Die Asanas erzielen durch eine niedrige Muskelaktivität in den Haltungen\, eine Dehnung weg von den Muskeln hin zu den Faszien\, die den ganzen Körper zusammenhalten. Die Dehnung\, bzw. das „Loslassen“ der Spannung dieser Gewebe führt zu mehr Flexibilität und Entspannung. \n\n\n\nZu meiner Person: \n\n\n\n* Fitnessfachwirtin (BSA) \n\n\n\n* NLP Trainerin (DVNLP) \n\n\n\n* Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung (DFME) \n\n\n\n* Yin Yoga & Anatomie (Yoga Alliance RYT 200) \n\n\n\n* Resilienz-Coach (PRS Bonn) \n\n\n\nRegelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu den Themen \n\n\n\nYin Yoga\, Achtsamkeit\, Meditation\, Anatomie und Physiologie sowie \n\n\n\nCoaching und Psychologie \n\n\n\n150 euro – 10er-Karte \n\n\n\n                   ( 80 Euro –   5er-Karte \n\n\n\n                    17 Euro – Einzel)
URL:https://kamphof-krefeld.de/veranstaltung/yin-yoga-4/2028-02-21/
LOCATION:Kamphof Krefeld\, Heyenbaumstr. 143\, Krefeld\, NRW\, 47802\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kamphof-krefeld.de/wp-content/uploads/2024/10/Bild-Yin-Yoga-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Petra%20Stapper":MAILTO:post@yoga-mind-krefeld.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR