Feldenkrais – Kurs

„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“

So beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) das Potential seiner Bewegungslehre, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte.

Im Rahmen verbal angeleiteter Bewegungssequenzen können wir uns unserer eigenen Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst werden und spielerisch neue Möglichkeiten entdecken, körperlich, seelisch und geistig flexibler und lebendiger zu werden.

Willkommen sind Menschen jeden Alters, die sich gerne bewegen, mehr über sich erfahren und sich weiterentwickeln möchten. Für Teilnehmende, die durch Krankheit oder Schmerzen in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, bietet die Feldenkrais-Methode einen Weg zur Selbsthilfe.

Kosten:

Blockkurs von 10 Unterrichtseinheiten: 140 €

Eine einzelne Unterrichtseinheit (nach Absprache): 16 €
Eine Schnupperstunde (nach Absprache) ist kostenlos

Quereinstieg ist möglich

Kurs am Donnerstag:

Uhrzeit:           19.15 Uhr – 20.30 Uhr

Kurs am Freitag:

Uhrzeit:           17.15 Uhr – 18.30 Uhr