Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Event Series Event Series: Yoga

Yoga

11. Februar @ 20:00 21:15

Vor vielen Jahren fand ich durch einen glücklichen Zufall zum Yoga, und seitdem hat es mein Leben tiefgreifend verändert.

Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine ganzheitliche Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Mit meiner Yoga-Praxis möchte ich Sie/ Euch auf eine Reise in die innere Stille und tiefe Entspannung mitnehmen. Diese Erfahrung kann Ihnen/ Euch helfen, den Alltag aus einer neuen Perspektive zu betrachten und mit mehr Gelassenheit und Klarheit zu begegnen.

In meinen Stunden üben wir sowohl dynamische als auch statische Asanas, die den Körper stärken und flexibilisieren.

Darüber hinaus tauchen wir in die Welt der Atemtechniken und Atemlenkungen ein, die helfen, den Atem bewusst zu steuern und dadurch innere Ruhe zu finden. Meditation ist ein weiterer wichtiger Bestandteil meiner Praxis, der es ermöglicht, den Geist zu beruhigen und in einen Zustand tiefer Achtsamkeit einzutauchen.

Ich freue mich darauf, Sie/ Euch auf dem Yoga-Weg zu begleiten und gemeinsam die vielen Facetten dieser wunderbaren Praxis zu entdecken.

Preis:

17€ pro Stunde, Probestunde 10€

01705592631

Heyenbaumstr. 143
Krefeld, NRW 47802 Deutschland
Google Karte anzeigen