Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg, zur Ruhe zu kommen […]
Ich freue mich, dass du dich entschieden hast, dir ganz bewusst Zeit für dich, deinen Körper und dein Baby zu nehmen.Die Schwangerschaft ist eine sehr heilige Zeit, in der es […]
„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ So beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) das Potential seiner Bewegungslehre, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte. Im […]
Die Kombination von Kundalini Yoga, Hatha- und Yin Yoga spricht deinen Körper, dein Mind als auch deine Seele zum höchsten Wohle an.Im Kundalini Yoga eröffnest du tiefe Räume zu deinem […]
„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“ So beschrieb Dr. Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) das Potential seiner Bewegungslehre, die er in jahrzehntelanger Forschung entwickelte. Im […]
Schon weit vor dem Entstehen einer Notwehrsituation ist es unsere Ausstrahlung, unsere Fähigkeit zur Situationsbeurteilung bzw. Risikobewertung und unsere Fähigkeit zur Deeskalation, die wesentlich mit darüber entscheiden, wie gefährlich eine […]
Brauchen Sie mal eine Pause vom Alltag? Haben Sie das Gefühl, Sie sind nicht mehr ganz „bei sich“?Mit Meditation und Achtsamkeitsyoga biete ich Ihnen einen Weg, zur Ruhe zu kommen […]
Yoga bedeutet verbinden, anjochen. Gemeint ist das Verbinden mit unserer Quelle, dem Ursprung unserer Existenz. In diesem Yogaangebot führen sehr langsam ausgeübte Bewegungen in die Yogahaltungen. Dabei wird die Aufmerksamkeit […]
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Ich freue mich, dass du dich entschieden hast, dir ganz bewusst Zeit für dich, deinen Körper und dein Baby zu nehmen.Die Schwangerschaft ist eine sehr heilige Zeit, in der es […]
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